Claude ProとMaxで使えるトークンはいくつ？実際に数えました
更新日 October 10, 2026 · 初回公開 September 27, 2026
AnthropicはClaude ProとMaxのトークン上限を公表していません。Claude Codeの実ログで測ると、Claude Max 20xの1週間は約20億トークン、Max 5xの1週間は少なくとも13億トークンです。莫大に聞こえますが、そのトークンの96%はキャッシュ読み取りで、エージェントが自分のコンテキストを読み直しているだけです。出力トークン、つまりClaudeが実際に書くテキストは約11Mにすぎません。
このページは、Claude Max対ChatGPT ProとCodexの60日間調査から出た疑問に答えます。各数値は、リクエスト当日のAnthropic API定価で評価し、2026年8月のOpusの利用構成でトークンに換算し直しています。おおよそ1ドルあたり105万トークンです。
AnthropicはClaude ProやMaxのトークン上限を公表していますか？
いいえ。Anthropicは、Maxを1セッションあたりProの5倍または20倍の利用量と説明し、セッション上限は5時間ごと、それとは別にアカウントに割り当てた固定時刻でリセットされる週次上限があるとしています。どちらもAnthropic独自の単位で測られ、高価なモデルほど重く数えられるため、全モデルに通用する単一のトークン数は存在しません。
Claude Maxでは週にどれくらいのトークンが使えますか？
Claude Codeのワークロードで、Max 20xは約19億、Max 5xは少なくとも13億です。
| プラン | 月額 | 週あたりのAPI換算ドル | 週あたりの全トークン | 週あたりの出力トークン | 根拠 |
|---|---|---|---|---|---|
| Claude Max 20x | 200ドル | 約1860ドル | 約1.9B | 約11M | 実測（週次上限に2回到達） |
| Claude Max 5x | 100ドル | ≥ 1217ドル | ≥ 1.3B | ≥ 7M | 下限値（上限には未到達） |
| Claude Pro | 20ドル | 未計測 | 週次上限は非公表 | ||
Max 20xの範囲は、高価なモデルにどれだけ週を費やすかによって、およそ18億から23億トークンです。週次上限の内訳では、200ドルプランの1週間が100ドルプランの1週間の1.5倍から2倍にとどまる理由を説明しています。
5時間セッションあたりではどれくらいのトークンが使えますか？
Max 5xで約39Mトークン、API換算でおよそ37ドル分です。これは、2026年9月にMax 5xの利用者が5時間上限で12回止められたときの中央値です。Anthropicの倍率で換算すると、Proのセッションは約800万トークン、Max 20xのセッションは約155Mトークンと推定されます。この2つは推定値で、計測値ではありません。
なぜそのトークンのほとんどがキャッシュ読み取りなのですか？
コーディングエージェントは、毎ステップで作業コンテキスト全体を再送するからです。Anthropicはこの繰り返しをキャッシュ読み取りとして入力価格の10分の1で課金しますが、73億トークンともなると、その10分の1でも請求額の半分を占めました。
つまり「トークンはいくつ使えるのか」は、Claudeの使い方次第です。長いコンテキストを持たず短いメッセージを送るチャット利用者は、同じ上限でも合計トークンははるかに少なくなりますが、そのうち出力の割合ははるかに大きくなります。
Claudeのトークンをドルに換算するには？
トークンの種類ごとに、それぞれのレートを掛けます。2026年8月のOpus 5では、レートは100万トークンあたり、キャッシュ読み取りが0.50ドル、1時間キャッシュ書き込みが10ドル、出力が25ドル、新規入力が5ドルでした。この利用者の1か月は次のとおりです。
| Opus 5、2026年8月 | トークン | コスト |
|---|---|---|
| キャッシュ読み取り | 7021M | 3510ドル |
| キャッシュ書き込み（1時間） | 243.7M | 2437ドル |
| 出力 | 41.5M | 1038ドル |
| 新規入力 | 0.22M | 1ドル |
| 合計 | 7307M | 6986ドル |
Claude Codeは、すべてのリクエストをトークン数とともに~/.claude/projectsのJSONLファイルに書き出すので、ご自身の利用量でも同じ集計ができます。Claude Code内で確認して減らす方法は、Claude Codeのトークン使用量を減らす方法をご覧ください。
Claudeのトークン上限はいつリセットされますか？
セッション上限は5時間ごと、週次上限は週に1回、固定の時刻にリセットされます。週次のリセット時刻はアカウントごとに決まっており、全員が同じ曜日というわけではありません。ChatGPTのCodexは仕組みが異なり、週次の枠は最初のリクエストから始まります。詳しくはCodex利用上限の内訳をご覧ください。
経理・財務はClaudeの席とAPI利用をどう予算化すべきですか？
ProまたはMaxのサブスクリプションは、含まれるClaude利用分に対する席あたりの固定料金として予算化してください。固定のトークン枠でも、API容量の代わりでもありません。Anthropicは、セッション上限はメッセージやファイルの長さ、会話の長さ、モデル、機能によって変わると述べています。Maxの5倍・20倍という表記はProに対する1セッションあたりの利用量を表し、Maxの両ティアには週次上限もあります。公式のプランページは週あたりのトークン数を約束していません。上の数十億トークンはClaude Codeのワークロードでの計測値であり、購入者が毎週取得できる、あるいは期待できる量ではありません。AnthropicのMaxプランの上限とProプランの上限をご覧ください。
ProとMaxのサブスクリプションには、Claude Console APIの利用は含まれません。Anthropicは対象の有料プラン向けに、任意の利用クレジットを別途提供しています。含まれる利用分に達した後、標準APIレートで続けるかを利用者が選べ、その料金はサブスクリプションとは別です。購読者は利用クレジットの月額支出上限を設定できます。CFOにとっては、席の料金と、有効化した利用クレジットの支出を別々の項目として見積もり、後者には上限を設けて監視することを意味します。請求書発行とAPI単位の配賦が必要な、計測されたアプリケーションのワークロードには、Console APIの課金を使ってください。購入前に、現在のプラン範囲と地域別価格をご確認ください。Anthropicは価格とプランが変更される場合があるとしています。詳細はAnthropicの利用クレジットのルールをご覧ください。
新着：Codex Pro 100ドルの12日間の実ログ
私たちは、集中的に使ったCodexの2週間のすべてのトークンを記録し、データを公開しました。Pro 100ドルの丸1週間はAPI価格で175ドル相当だったため、実際の倍率はPlusの2.6倍で、5倍ではありません。グローバルリセットと貯めたリセットを使うと、12日間で週次枠が8回得られ、その価値はAPI利用で1211ドル分でした。さらに、貯めたリセットをいつ使うべきかと、入力の98%がキャッシュだった理由も計算しました。各記事にはCSVが付いています。
出典
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